シナモンの効果・効能(血管を丈夫にするらしい)

某テレビ番組で、古くから香辛料として使われるシナモンに、毛細血管の老化を予防し 強くする効果があると放送していました。1日0.6グラムで効果があるとか・・・

で、早速スーパーの店頭からシナモンが売り切れ続出です。(笑)

この手の健康情報は、どこまで信用していいのか分かりませんね。 サプリメントに使われる凝縮されたシナモンの過剰摂取は、肝臓に悪いとの情報もあります。あまり惑わされないようにしたいものです。

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